Una visualización para contactar con la idea de que las emociones cambian, no permanecen a través de una relajación guiada, realizada por el Servicio de Psicología Aplicada de la UNED. Disfrutadla mucho.
Este espacio pretende hacer una recopilación de recursos prácticos, especialmente Psicológicos, puestos en marcha por diversos colectivos y entidades para prevenir y abordar de la mejor manera las consecuencias a nivel psicológico que se pueden dar durante el confinamiento.
¡De esta salimos si vamos junt@s!
Quédate en casa
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