Autocuidado

Este manual de Fondo de mujeres Calala, recoge algunos recursos y consejos para afrontar estos tiempos difíciles. No pretende ser exhaustivo ni eliminar otros esfuerzos que se están haciendo en este sentido, sino sumar al acervo de prácticas que están circulando en redes en estos tiempos

Nos habla de Bienestar emocional,bienestar físico, alimentos, algunas plantas naturales para sentirnos mejor.

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