El Puente Salud Mental Valladolid ha desarrollado esta guí con una serie de pautas para sobrellevar estos días y contribuir a mejorar la salud mental de la sociedad en estos momentos tan complicados.
Definir una rutina diaria, no descuidar la imagen o mantener espacios de intimidad son algunas de las recomendaciones que incluye esta guía en la que también se habla de la importancia de hacer uso de las tecnologías para mantener el contacto con familiares y amistades. Puedes descargarla desde este enlace
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