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miércoles, 8 de abril de 2020

¡Quiero salir!

Nico Ordozgoiti y Cova Díaz han publicado un cuento que han escrito e ilustrado para explicarle a su hijo mayor de tres años por qué no puede salir a la calle estos días. 

Se trata de una serie de ilustraciones en las que se explica qué es el coronavirus y por qué es peligroso. También se relata por qué cuando los adultos salen a la calle para comprar lo hacen protegidos y recuerda lo importante que es quedarse en casa para ayudar a los demás y vencer al virus
El cuento puede descargarse de manera gratuita a través de este enlace

Sólo respira



Sólo respira es un vídeo que nos enseña a respirar profundamente ante situaciones en las que queremos manejar nuestra emoción (el miedo, la rabia), llevando a nuestra mente hasta la calma, haciendo una comparativa de nuestros pensamientos y emociones con un frasco relleno de purpurina que agitamos pero si le damos tiempo vuelve a la calma. Bueno, mejor verlo 😉